Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2018
|
189.8 lb
Lost so far: 11.9 lb.
Still to go: 2.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2018:
|
1764 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 98.33g | Carb: 141.26g.
Breakfast: ブリ, ご飯. Lunch: ハーゲンダッツ クランチークランチ マカデミアバタースカッチ, ブルドックソース とんかつソース, ご飯, チキンカツ. Dinner: ゼリー, 西友 かにかま, きゅうり, アスパラガス（液体なし缶詰）, キューピー キューピーハーフ, セブンプレミアム たこわさび, セブンイレブン 砂肝の黒胡椒焼き, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ポテサラ's weight history
|