|
За месяц и 20 дней неболшие минус в жировой и плюс в мышечной-ура 🤸🏼♀️я старалась !!!!
|
126.3 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 June 2018:
|
1640 kcal
|
Fat: 60.99g | Prot: 104.20g | Carb: 167.57g.
Breakfast: Рахат Темный Шоколад 80%, Авокадо Свежий 🥑, Сырные Блинчики, İçim Laktozsuz Süt. Lunch: Prisma Томат Розовый, ВкусВилл Масло Оливковое, Увелка Рис Бурый, Ашан Дорадо. Dinner: Prisma Томат Розовый, Ашан Огурец, Pınar Ton Balığı, ВкусВилл Масло Оливковое. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Лента Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
 Comments
молодчинка!!!! обнимаю и целую!!!!.....эх, плохо, что не в одной компании летаем....а то б реально, обнял и поцеловал!;)
11 Jun 18 by member: DmitryShum
|
11 Jun 18 by member: Olga__Do
|
Спасибо спасибо же!!!!!!💐💐💐💐 буду стараться дальше!!!🤸🏼♀️💪🏽🏋️♂️
11 Jun 18 by member: zzarrina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zzarrina's weight history
|