Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2018
|
192.2 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 June 2018:
|
2324 kcal
|
Fat: 84.71g | Prot: 95.65g | Carb: 232.21g.
Breakfast: セブンイレブン 八宝菜, イオン株式会社 マカロニサラダ, ご飯. Lunch: さつま揚げ, 伊藤ハム ポールウインナーソーセージ, ハウス食品 カリー屋カレー 辛口, ご飯. Dinner: さつま揚げ, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, 鶏の唐揚げ, 餃子, 焼酎, アサヒビール アサヒオフ. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ポテサラ's weight history
|