Вновь вставать в 4.30, снова на крыло На весах 6 сотен граммов обратно приплыло Недолго радовалось сердце Првожая лишний вес И вмещаться в форму жопа Отказалась на отрез Нелегко жить стюардессе и таскать контейнеры Краситься и наряжаться в 4.30 времени А еще ведь калорийность посчитать так важно нам Вдруг за этот длинный день пол самолета сожрано?? Так и боремся за стройность и на земле и в воздухе Ночью, утром бдим упорно мы бжу без отдыха
|
127.0 lb
Lost so far: 13.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 May 2018:
|
1496 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 80.13g | Carb: 160.75g.
Breakfast: Lindt Темный Шоколад со Вкусом Мяты, Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Ашан Огурец, Бурже Хлеб Цельнозерновой, ВкусВилл Масло Оливковое, Ашан Помидор, Волжаночка Яйцо, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Авокадо Свежий 🥑. Lunch: Ашан Дорадо, ВкусВилл Масло Оливковое, Увелка Рис Бурый, Ашан Огурец, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: Lindt Шоколад Темный Intense Orange, Краски лета Клубника. more...
|
|
1826 kcal
|
Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 50 minutes, Cross Training - 20 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
хороший стих! описали все тяготы и лишения))) удачи Зарина вам, в вашем не лёгком труде!
30 May 18 by member: DmitryShum
|
Spasibo, Dmitriy!! Udachi NAM!:))
😁vdoxnovitelem na stix yavlyaetsya polzovotael’ Vasied , vot u nego tvorchestvo tak tvorchestvo))
30 May 18 by member: zzarrina
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zzarrina's weight history
|