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Keine Ahnung wie ich 1,2 Kilogramm von gestern auf heute verloren habe. Bin gespannt was die Waage morgen sagt.
Euch nen schönen Sonntag
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211.9 lb
Lost so far: 22.5 lb.
Still to go: 13.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 27 May 2018:
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1550 kcal
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Fat: 73.59g | Prot: 67.27g | Carb: 153.28g.
Breakfast: Vollmilch, Ja! Würfelzucker, Kaffee. Lunch: Langnese Cuja Mara Split, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei , Spiegelei, Paulaner Weißbier-Zitrone Alkoholfrei . Dinner: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Lindenhof Gouda, Spiegelei, Weizenbrötchen, Langnese Cuja Mara Split. more...
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2977 kcal
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Activities & Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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losing 18.5 lb a week
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