Weigh In record (no journal entry) for 20 May 2018
|
176.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 May 2018:
|
1886 kcal
|
Fat: 75.46g | Prot: 82.77g | Carb: 225.41g.
Breakfast: Мёд, Изюм, Яшкино Пряники Мятные, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Му-Му Салат из Молодой Капусты с Огурцом и Редисом, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Поджарка, Мамалыга. Snacks/Other: Обычные Блины, Домик в деревне Сметана 10%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Обычные Блины. more...
|
|
2831 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 3 hours, Yard Work (gardening) - 3 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olga Capanji's weight history
|