Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
106.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1382 kcal
|
Fat: 56.77g | Prot: 93.21g | Carb: 127.37g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 3,2%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сметана 10%, Гарнец Мука Ржаная, Natura Отруби Пшеничные Органические, Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: Monini Оливковое Масло, Альгерд Сыр Маасдамер, Kuhne Горчица Зернистая, Шеф Перекресток Медальон из Мяса Индейки, Barilla Спагетти #5. Dinner: Брокколи, Говяжий Фарш. Snacks/Other: Банан, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Ritter Sport Шоколад Молочный Goldschatz, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
IceHeаrt's weight history
|