Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2018
|
121.5 lb
Lost so far: 20.1 lb.
Still to go: 4.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 May 2018:
|
1025 kcal
|
Fat: 37.65g | Prot: 86.32g | Carb: 86.64g.
Breakfast: Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Черешня, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Окское Яичный Белок. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. Dinner: Любава Сыр Творожный Сливочный, Диаф Кета Ломтики Х/К, Хлебец "Зерновой" Тёмный Хлеб, Окское Яичный Белок. Snacks/Other: Сырники с Овсяной Мукой. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Девушка с бирюзовыми волосами's weight history
|