Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2018
|
144.0 lb
Lost so far: 39.0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 May 2018:
|
1520 kcal
|
Fat: 56.42g | Prot: 61.84g | Carb: 184.41g.
Breakfast: Мёд, Belvita Печенье Витаминизированное с Фундуком и Мёдом, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Тильзитер, Омлет с Молоком. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Скумбрия Копченая, Капуста Тушеная, Печень Говяжья, Картофельное Пюре, Ладога Настойка Сладкая Клюквенная. Dinner: Красное Яблоко, Груши, Даниссимо Йогурт со Вкусом Фисташкового Мороженого. Snacks/Other: Пирог с Капустой, Овсяные Оладьи, Банан. more...
|
losing 0.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|