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Buenos días! Por fin hace solete en mi ciudad. Me voy al gym. Mañana es viernessssss.
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176.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 25.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 May 2018:
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2493 kcal
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Fat: 96.59g | Prot: 163.73g | Carb: 244.87g.
Breakfast: Pascual Leche Desnatada, Café. Lunch: BioCentury Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Negro, Espárragos, Salmón. Dinner: RAM Chocolate a la Taza, Carrefour Galletas Digestive Chocolate, Miel, Arándanos, Pastoret Requesón 0% M.G., Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Hacendado Chorizo Ibérico, Chicharrón. Snacks/Other: Solano Caramelo Tradicional sin Azúcar, Smint Mints. more...
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losing 3.1 lb a week
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