Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2018
|
117.5 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 11.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 May 2018:
|
1462 kcal
|
Fat: 53.91g | Prot: 99.21g | Carb: 141.06g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Россия Щедрая Душа Темный Шоколад с Миндалем, Чай, Сахар, Haribo Жевательный Мармелад, Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Расстегай, Тефтели из Индейки, Альпен Гольд Макс Фан Взрывная Карамель, Вкусные Консервы Обжаренная Килька в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Kevin Levrone Протеин Levrowheysupreme. more...
|
|
1774 kcal
|
Activities & Exercise:
Desk Work - 8 hours, Housework - 1 hour, Studying - 3 hours, Resting - 4 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_Kypape_'s weight history
|