Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2018
|
127.6 lb
Lost so far: 13.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 May 2018:
|
1694 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 122.50g | Carb: 167.23g.
Breakfast: Pınar Labne, Бурже Хлеб Цельнозерновой, Царь Каша 5 Злаков, Pınar Denge Laktozsuz Süt. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Масло Оливковое, Ашан Помидор, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Мой Плов. Dinner: Pınar Denge Laktozsuz Yoğurt, Президент Творог Домашний 0%, Витамин Ананас, Зеленая Грядка Клубника. Snacks/Other: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Зеленая Грядка Клубника, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
|
1806 kcal
|
Activities & Exercise:
Cross Training - 20 minutes, Fitness Training (Workout) - 45 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
zzarrina's weight history
|