27 Apr 18 by member: iamriliii
|
27 Apr 18 by member: myllacute2
|
27 Apr 18 by member: laladiala
|
27 Apr 18 by member: myllacute2
|
dg tb 160 CM kalo target 49 itu udah dibilang kurus
27 Apr 18 by member: annaxlisa
|
27 Apr 18 by member: myllacute2
|
aku 159cm 58kg dibilang gemuk malahan padahal ga beda jauh sama kamu ya :(
27 Apr 18 by member: fateflying
|
Iya tb Sama bb kita sama . Dan setiap mau diet dibilang ini itu lah . Idealnya si 58-50 buat tinggi badan 160
27 Apr 18 by member: laladiala
|
Iya tidak beda cuma 1 cm.... Awal nya kan berat badan aku 69, kebetulan keluarga lbh suka aku gemuk dari pada kurus.... Di timbangan sih 59 tapi emang kelihatan banget di lingkaran pinggang 24cm
27 Apr 18 by member: myllacute2
|
Sama tuh, disuruh disuruh makan yg banyak katanya😥😭😂
27 Apr 18 by member: dewi.f
|
Iya kak dewi.... Ini dari tadi di omelin terus ama ibu
27 Apr 18 by member: myllacute2
|
coba deh nambah masa otot, biar ngga keliatan kurus, tapi keliatan sehat. tenang, cewe ga bakal bisa seberotot kaya ade rai karena kita gapunya hormon yg dimiliki cowo
27 Apr 18 by member: agirlwithjellybelly
|
Saya tidak bisa berolahraga yang berat "sebab saya ada hemoroid kak
27 Apr 18 by member: myllacute2
|
Hmm, mungkin ada beberapa gerakan yg masih bisa dilakukan, Personal Trainer bakal membantu banget. Sejauh pengalaman aku, dietku ga pernah berhasil kalau nggak olahraga.
27 Apr 18 by member: agirlwithjellybelly
|
Nya slm ini saya cuma join, squat, jumping, plank
27 Apr 18 by member: myllacute2
|
Aku tb 162 malahan. Kalo bbku 59, diledek habis-habisan aku sama adik cowokku. Mentang-mentang dia kurus, selalu bilang, "Cece loh gendut, gembrot."
27 Apr 18 by member: iamriliii
|
Tambahin massa ototnya, BB boleh sama, tapi klo yg satunya komposisi ototnya lebih banyak, satunya lagi lemaknya yang banyak.. yg punya otot itu kelihatan kencang, satunya gelambir.. coba searching aja di google, banyak foto2 contoh2nya.. trus klo diet ga usah bilang2 wkwk.. klo sdh sukses baru bilang.. soalnya semua pasti ngelarang atau ngolokin (sebuah tantangan bahkan sebelum mencoba diet itu sendiri)
27 Apr 18 by member: jannahaja
|
Tambahin massa ototnya, BB boleh sama, tapi klo yg satunya komposisi ototnya lebih banyak, satunya lagi lemaknya yang banyak.. yg punya otot itu kelihatan kencang, satunya gelambir.. coba searching aja di google, banyak foto2 contoh2nya.. trus klo diet ga usah bilang2 wkwk.. klo sdh sukses baru bilang.. soalnya semua pasti ngelarang atau ngolokin (sebuah tantangan bahkan sebelum mencoba diet itu sendiri)
27 Apr 18 by member: jannahaja
|
27 Apr 18 by member: myllacute2
|
@jannahkha. setuju diet ga usa bilang" pas jaga mulut ditawarin mkn an kita ga mkn pasti srh ga usa diet" pas lg pingin mkn banyak..pasti ditanyakin loh katanya dieeet..😠makan salah ga makan salah
27 Apr 18 by member: lieyoga
|