Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
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200.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 39.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
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1398 kcal
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Fat: 46.23g | Prot: 46.31g | Carb: 197.98g.
Breakfast: Milka Erdbeer-Joghurt Schokolade, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, My Muesli Mango Musli, Hemme Milch Heidelbeer-Joghurt, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Banane, Wilhelm Brandenburg Hähnchenfleisch in Aspik, Philadelphia Kräuter, Penny Markt Baby Möhren. Dinner: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker, Kirschtomaten. more...
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losing 2.1 lb a week
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