Weigh In record (no journal entry) for 26 April 2018
|
202.8 lb
Lost so far: 23.6 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 April 2018:
|
1455 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 72.96g | Carb: 107.15g.
Breakfast: Макдоналдс Хашбраун, Макдоналдс Американо. Lunch: Щелковохлеб Хлеб Ржевский, Активия Йогурт Питьевой, ВкусВилл Долма. Dinner: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Snacks/Other: Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Киндер Молочный Ломтик, Royal Forest Какао Порошок, Ого Сушка Кроха Ванильная, Милава Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 3,2%, Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Активия Йогурт Питьевой, Казанский Молочный Комбинат Творог Альпийский Обезжиренный . more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
2242853's weight history
|