Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2018
|
145.9 lb
Lost so far: 37.0 lb.
Still to go: 20.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 April 2018:
|
1506 kcal
|
Fat: 60.96g | Prot: 79.62g | Carb: 119.29g.
Breakfast: Сыробогатов Фиетта, Первый Вкус Масса Творожная с Курагой, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Рыбпромпродукт Сельдь Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом, Домашний Салат с Фасолью, Грибами и Сладким Перцем. Dinner: Marani Алазанская Долина Вино Белое Полусладкое, Гиппо Салат Цезарь. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленочка Пивоварова's weight history
|