Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2018
|
122.1 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 April 2018:
|
1359 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 55.37g | Carb: 126.55g.
Breakfast: Мандарины, Кокосовая Стружка, Залесский Фермер Молоко 2,5%, Bruggen Овсяная Каша. Lunch: ОАО Молоко Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, Роминта Сосиски Венские . Snacks/Other: Добрая Кормилица Кефир 2,5%, Магнит Плюшка с Маком. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alexandra54's weight history
|