sdelestal's Journal, 01 May 2018

Desayunito!!
Fresas con yogur.
pan caliente con queso
Chocolate negro 99%.
87 glucosa/ bajon nocturno/ 1efficif.
Nada hoy esta todo cerrado por la fiesta asi que nos dedicaremos a la bici y a andar con el chucho, no hace un dia bonito pero bueno....

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1336 kcal

Fat: 45.53g | Prot: 85.56g | Carb: 142.43g.   Breakfast: Mercadona Pan de Nueces, Hacendado Chocolate Negro sin Azúcar, Eroski Sannia Quesitos Light, Hacendado Fresa o Freson, Kaiku Yogur Desnatado sin Lactosa. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Dinner: Bonduelle Maiz Dulce, Eroski Aguacate, Zespri Kiwi Green, Bicentury Tortitas de Maíz, Salmón. Snacks/Other: Hornimans Té Chai, Kaiku Leche Desnatada sin Lactosa, Sal, Aceite de Oliva. more...

3183 kcal

Activities & Exercise: Bike Machine (Cycling) - 50 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Desk Work - 2 hours, Shopping - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 10 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Cleaning - 1 hour. more...