Weigh In record (no journal entry) for 18 September 2017
|
115.3 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 September 2017:
|
1379 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 126.68g | Carb: 134.70g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Общее Семечки Сырые, Розумний Вибір Кунжутные Семечки, Розумний Вибір Суміш Пластів Трьох Видів "ЕКСТРА", OstroVit Протеин, АТБ Семена Льна. Lunch: Огурец (с Кожурой), De Luxe Льняное Масло, Гречка, Наша Ряба Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сахар, Сахар, Рыбий Жир Лосося. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anndroidu's weight history
|