Isawistiti's Journal, 31 October 2016

Premier jour du changement d'horaire... me sens fatiguée. Plus difficile de contrôler ce que je fais, mange et crainte de manger trop. C'est super en fin de journée de voir que je suis rassasiée et n'ai pas dépassé mes 1700 calories. Je vais me coucher tôt le ventre trop plein à mon goût...

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1604 kcal

Fat: 49.26g | Prot: 37.55g | Carb: 269.26g.   Breakfast: Smoothie vert du RDJ, Jus de Citron. Lunch: Yaourt de Soja, potėe, pois chiches, huile d'olive, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Graines de Lin, Auchan Avocat. Dinner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Milbona Skyr Vanille, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Gutbio Paté d'aubergine, Bjorg Galettes de Maïs, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau). Snacks/Other: Kaki, Jus de Pomme. more...

2652 kcal

Activities & Exercise: Housework - 50 minutes, Yard Work (gardening) - 30 minutes, Cooking - 2 hours, Reading - 2 hours, Driving - 30 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 8 hours and 55 minutes, Hanging Laundry - 15 minutes, Studying - 2 hours. more...