Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2024
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113.2 lb
Lost so far: 20.2 lb.
Still to go: 3.0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 12 March 2024:
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1429 kcal
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Fat: 29.01g | Prot: 110.79g | Carb: 186.51g.
Breakfast: Mandarina, Hacendado Mermelada de Fresa 0% Azúcares Añadidos , Hacendado Cottage Cheese, Eko Cereales Solubles, Hacendado Pan Rustico Natural, Hacendado Leche + Proteinas, Hacendado Yogur Griego Ligero, Life Pro Whey Protein (Choco Jungle). Lunch: Hacendado Bizcochos al Huevo Palitos, Hacendado Nueces de Brasil, Arándanos, Patata, Hacendado Maíz Dulce, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Rúcula, Hacendado Brocheta de Pavo. Dinner: Hacendado Cereal Mix 0% Azúcares Añadidos, Hacendado Leche + Proteinas, Cola Cao Cola Cao Original. Snacks/Other: Plátano, Hacendado Tortitas de Maíz. more...
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gaining 0.1 lb a week
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