|
Masih jauh dari target, tapi Alhamdulillah sudah bersyukur skali 🥹🥰 Terimakasih untuk diriku yg sdh berjuang sejauh dan sekeras ini ✨🤍 94kg-78kg
Diet Calendar Entry for 19 February 2024:
|
964 kcal
|
Fat: 28.53g | Prot: 62.50g | Carb: 117.86g.
Breakfast: Semangka, Telur Dadar, Buah Pir. Lunch: Buah Naga, Nasi Putih, Ikan Layang, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Bimoli Minyak Goreng. Snacks/Other: Indofood Biskuit Sun Marie Kecil. more...
|
|
 Comments
Kaka keren. brp lama ka?
tb Kaka brp?
18 Feb 24 by member: ayoesakurai
|
Kurleb 5 bulan dari awal memulai, tapi kalo hitungan konsistennya kayaknya gak sampe 4 bulan hihi
soalnya dalam 5 bulan itu ada pasang surutnya 🤭😆
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Alesha Hibatillah Rahman's weight history
|