Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2015
|
190.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 August 2015:
|
1351 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 115.96g | Carb: 133.23g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Pure Protein Протеиновое Печенье, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт Сыр Гауда, Простоквашино Йогурт Натуральный, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Questbar Cinnamon Roll, Кета. Snacks/Other: Арахис. more...
|
|
2782 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 3 hours, Cooking - 1 hour, Hanging Laundry - 1 hour, Resting - 11 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Фёдоровна's weight history
|