CaraXenia's Journal, 24 August 2023

Творожно-шоколадные протеиновые панкейки (остались от ужина), сметана, топпинг с манго, малиновый Махеевъ, сыр козий, черри, тыквенные семечки, кофе.
✅ 613 ккал, Б 42, Ж 33, У 36 г

---

1734 kcal

Fat: 80.96g | Prot: 122.07g | Carb: 125.93g.   Breakfast: Кофе, Махеевъ Джем Малиновый , Играмолоко Сметана , Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Помидоры Черри, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Агровиль Козий Сыр «Том», BIG WHEY Казеин, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское», Garnec Мука Универсальная без Глютена, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ижмолоко Творог 5%, Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Ашан Кокосовая Стружка, Шпинат, Яйцо. Lunch: Шарлиз Печенье Курабье с Яблочным Повидлом, Белоручка Капуста Квашеная по-Московски , Помидоры Черри, Котлеты из Индейки на Пару. Dinner: Намажь Орех Урбеч Семена Расторопши, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Агровиль Козий Сыр «Том», Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Миродолье Хлеб Пшеничный с Цельнозерновой Мукой Бездрожжевой, Помидоры Черри. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Коломенское Вафли с Халвой, BIG WHEY Казеин. more...

1896 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...