|
На ужин горячая сырно-творожная лепешка с зеленью, овощи с дачи и травяной сбор для спокойствия кукушечки 😌 в этом неспокойном мире. Осилила только половину лепешки: ✅ 350 ккал, Б 24, Ж 18, У 25 г Белок придется чуть позже минтаем добирать 😒
Diet Calendar Entries for 18 August 2023:
|
1729 kcal
|
Fat: 74.60g | Prot: 100.21g | Carb: 175.07g.
Breakfast: Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, RED Темный Шоколад «Экстра», Лента Хлеб 7-Ми Зерновой, Авокадо Авокадо, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Варенье из Смородины, Soko Grande Морковный Сок, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа. Lunch: Рот Фронт Батончики, Банан, Минтай Запечённый, Брокколи Тушеные, Мистраль Гречневая Крупа, Кезский Сырзавод Масло Сладко-Сливочное «Крестьянское». Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Вастэко Топленое Масло Гхи, La Paulina Сыр Пармезан Гойя, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Базилик, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Яйцо, Ижмолоко Творог 5%. Snacks/Other: Fish House Минтай Филе, Wasa Хлебцы Пшеничные с Кунжутом, Махеевъ Джем Лимон с Имбирем, Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Сладкий Орешек Конфеты Pink Truffle, Сладкая Слобода Печенье Овсяное Домашнее. more...
|
|
 Comments
18 Aug 23 by member: Yakov Skorik
|
18 Aug 23 by member: CaraXenia
|
Судя по недовольной мордочке кошака, он сам рассчитывал на минтай)))
18 Aug 23 by member: Evilin Love
|
Evilin Love, он оливки выпрашивает, пристрастился к ним 😜
18 Aug 23 by member: CaraXenia
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CaraXenia's weight history
|