|
На ужин ужасно захотелось сырников с малиновым вареньем (и кофе). Так что ужин в стиле завтрака 🙌🏼Что ж, так просит организм. Углеводов за день получилось аж 200 г 🤪 в день без тренировки)) Зачтем прогулку
Diet Calendar Entries for 09 August 2023:
|
1857 kcal
|
Fat: 80.71g | Prot: 92.31g | Carb: 202.73g.
Breakfast: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Домик в деревне Сливки 10%, Origami Tea Матча, Лента Хлеб 7-Ми Зерновой Ароматный, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Махеевъ Майонез Салатный, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Здоровье". Lunch: Foodfest Кешью Сушеный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные, Брокколи Тушеные, Махеевъ Майонез Салатный, Мистраль Бурый Рис Отварной, Помидоры Черри. Dinner: Персики, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Махеевъ Джем Малиновый , Сырники Диетические, Venn's Йогурт Греческий 0,1%. Snacks/Other: Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Лента Зефир с Ароматом Ванили , Красный Октябрь Трюфель, Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Банан. more...
|
|
3401 kcal
|
Activities & Exercise:
корректировка - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
что у вас за растение? такое милое))
09 Aug 23 by member: IuliaMerk
|
IuliaMerk, пеперомия монетолистная в клеточке 😊
09 Aug 23 by member: CaraXenia
|
10 Aug 23 by member: IuliaMerk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CaraXenia's weight history
|