Салат из своих овощей и зелени со свежим оливковым маслом (у меня Filippo Berio), кусочек пармезана и тоник с водой и лимоном 😌🤌🏼 Прекрасно финалят этот душный во всех смыслах день
Diet Calendar Entries for 07 August 2023:
|
1794 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 97.79g | Carb: 190.33g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Сливы, Абрикосы, Село Зеленое Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Милково Ряженка 2,5%, Кефир 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа. Lunch: Сластена Печенье Земелах, Махеевъ Майонез Салатный, Брокколи Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: La Paulina Сыр Пармезан Гойя, Варенье из Смородины, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, iFarm Мангольд, Greenformula Дрожжи Неактивные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Круазетт Хлебцы Бородинские, Банан, Зерница Вафли с Ароматом Лимона. more...
|
|
Comments
Красиво выглядит ) А что за тоник с линомом? Просто минералка с лимоном?
07 Aug 23 by member: esnikitina
|
esnikitina, ага, Evervess Индийский тоник + лед + вода + лимон (еще 1/2 ложки смородинового варенья для кислоты добавила, но и без него хорошо). Кофе охлажденный еще люблю добавлять. Напитки жары 💁🏼♀️
07 Aug 23 by member: CaraXenia
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
CaraXenia's weight history
|