CaraXenia's Journal, 07 August 2023

Салат из своих овощей и зелени со свежим оливковым маслом (у меня Filippo Berio), кусочек пармезана и тоник с водой и лимоном 😌🤌🏼 Прекрасно финалят этот душный во всех смыслах день

Diet Calendar Entries for 07 August 2023:
1794 kcal Fat: 80.73g | Prot: 97.79g | Carb: 190.33g.   Breakfast: Варенье из Смородины, Сливы, Абрикосы, Село Зеленое Творог 9%, Кофе (из Молотых Зерен), Ясо Тофу Абрикос-Миндаль, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Милково Ряженка 2,5%, Кефир 2,5%, Ашан Кокосовая Стружка, Сухие Семена Чиа. Lunch: Сластена Печенье Земелах, Махеевъ Майонез Салатный, Брокколи Тушеные, Мистраль Бурый Рис Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кабачки Тушеные. Dinner: La Paulina Сыр Пармезан Гойя, Варенье из Смородины, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, iFarm Мангольд, Greenformula Дрожжи Неактивные, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Pepsi Evervess Индиан Тоник, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Круазетт Хлебцы Бородинские, Банан, Зерница Вафли с Ароматом Лимона. more...
1972 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

79 Supporters    Support   

Comments 
Красиво выглядит ) А что за тоник с линомом? Просто минералка с лимоном? 
07 Aug 23 by member: esnikitina
esnikitina, ага, Evervess Индийский тоник + лед + вода + лимон (еще 1/2 ложки смородинового варенья для кислоты добавила, но и без него хорошо). Кофе охлажденный еще люблю добавлять. Напитки жары 💁🏼‍♀️ 
07 Aug 23 by member: CaraXenia

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



CaraXenia's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.