Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
192.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 August 2015:
|
1746 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 119.60g | Carb: 149.12g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Белебеевский Сыр Белебеевский, Льняное Масло, Увелка Хлопья Овсянные. Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Перловка, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Увелка Перловка. Snacks/Other: Лакоме Отруби Овсяные, Простоквашино Ряженка 4%, Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Творог 5%, Sante Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные. more...
|
|
2187 kcal
|
Activities & Exercise:
Resting - 22 hours, Sleeping - 2 hours. more...
|
gaining 3.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Анна Фёдоровна's weight history
|