CaraXenia's Journal, 01 August 2023

Что-то на овощном 🙈 Это что ли такая фишка у меня, превышать на 150-300 ккал дневную норму?)) Причем неважно, какая норма, главное, мне психологически спокойнее немного превысить 😎🤪

---

1695 kcal

Fat: 89.05g | Prot: 89.08g | Carb: 133.11g.   Breakfast: Kati Кокосовые Сливки, Кофе (из Молотых Зерен), Лента Форель Радужная Слабосоленая, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Миродолье Хлеб Ржаной Бездрожжевой на Закваске, Ижмолоко Творог 5%, Замороженная Вишня, Кокосовая Стружка, 4 Сезона Клюква Замороженная, Любава Сметана. Lunch: ВкусВилл Нагетсы из Индейки , Красный Октябрь Трюфель, Болгарский Перец, Вастэко Макароны из Полбы Отварные. Dinner: Капуста Белокочанная, Bonduelle Оливки без Косточки, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Sveza Фета Нежная, Foodfest Кешью Сушеный. Snacks/Other: Банан, Сибирь Печенье-Мюсли «Натурпродукт 4 Злака», Snaq Fabriq Coco Coconut, ВкусВилл Крекер Ржаной, Намажь Орех Урбеч Семена Расторопши. more...

1594 kcal

Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...