ヤママユガ's Journal, 16 July 2023


Diet Calendar Entry for 16 July 2023:
1627 kcal Fat: 83.75g | Prot: 100.94g | Carb: 118.98g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー レタスとオニオンのミニサラダ, ミツカン 純リンゴ酢, ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: サーモン, ミツカン ほね元気, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, ゆで卵. more...

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