ya Allah, 2 tahun berhenti olahraga dan makan sembarangan + stress berat. berat badan naik kembali. semoga pelan2 bisa turun, dan kembali ke BB ideal 53kg 🥲💪 semangat yukk
|
147.7 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
losing 1.9 lb a week
|