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Guteb Morgen! Ich fasse mich kurz, das monatliche Wiegen errgab ein Monatsergebnis von -2,5kg. Das ist okay, aber es hätte auch mehr sein dürfen 😅. Wünsche euch allen ein schönes Wochenende!
Diet Calendar Entries for 01 July 2023:
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2243 kcal
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Fat: 123.46g | Prot: 52.83g | Carb: 240.59g.
Breakfast: Bauckhof Wunderbrød, Butter, Marmelade. Lunch: Getrocknete Pflaumen, Bircher Müsli. Dinner: Thomy Remoulade, Feta-Salat, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. Snacks/Other: Chio Salt & Vinegar , Schokobrötchen. more...
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 Comments
01 Jul 23 by member: ines-h
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Hauptsache es geht runter 😉
01 Jul 23 by member: ~{Diana}~
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01 Jul 23 by member: sjw*
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01 Jul 23 by member: BQCDED
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Insgesamt 6.1 Kilo.... mega ☺️👍🙋🏻♀️ Monatsdurchschnitt 3.05 Kilo... ich finde das sehr gut... stelle dir mal vor du machst 6 Monate so weiter dann können es vielleicht insgesamt 24 Kilo werden... bleib dran ☺️👍🙋🏻♀️
01 Jul 23 by member: 77PummelFee77
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Ich finde es ein super Ergebnis👍, weiter so!
01 Jul 23 by member: Mariechen14
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02 Jul 23 by member: jaybluebird
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