ヤママユガ's Journal, 19 June 2023

¬=|oO(今月は飲んでる日が多く、運動が少ないです。

¬°|oO(たまには、そんな月があっても良いじゃない。

Diet Calendar Entry for 19 June 2023:
5637 kcal Fat: 261.22g | Prot: 166.24g | Carb: 460.37g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: ローソン 大盛香ばにんにくのペペロンチーノ(910Kcal、P35.1、F41.9、C94.1), 湖池屋 カラムーチョ ホットチリ味, プリングルス サワークリーム&オニオン, バナナ, 日清食品 カップヌードル カレー BIG, ローソン からあげクン 瀬戸内レモン味, ローソン からあげクン レッド, キューピー  マヨネーズ, ローソン あたりめ, ローソン ビーフの旨みカレーパン, ローソン Lチキ レッド, サッポロビール  黒ラベル, アサヒビール 生ジョッキ缶, アサヒビール アサヒ生ビール黒生, アサヒビール アサヒ生ビール通称マルエフ, アサヒビール アサヒスーパードライ, アサヒビール アサヒスーパードライ. more...

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