ヤママユガ's Journal, 05 April 2023


Diet Calendar Entry for 05 April 2023:
2074 kcal Fat: 89.49g | Prot: 134.49g | Carb: 183.10g.   Breakfast: ミックスナッツ, ゆで卵. Lunch: 関西スーパー 2種玉ねぎのレタスサラダ, ふじっ子 ひじき煮, ミツカン 純リンゴ酢, ウィルキンソン 炭酸水, サラダクラブ ミックスサラダ, 関西スーパー ゆかり広島菜(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, いなば食品 スーパーノンオイル低カロリータイプ, プチトマト. Dinner: 関西スーパー 生姜豆ひじき, 関西スーパー おかか(具だくさんおにぎり), ゆで卵, ミツカン ほね元気, サーモンの刺身. Snacks/Other: はちみつ. more...

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