linshelu's Journal, 20 January 2023


Diet Calendar Entries for 20 January 2023:
1480 kcal Fat: 42.54g | Prot: 104.50g | Carb: 158.44g.   Breakfast: AH Smeerkaas Sambal, Rosbief Peper Plus, AH Luchtige Crackers Volkoren (7,5g), Myprotein 6 Layer Bar Cookies & Cream. Lunch: AH Pure Chocolade, Slagroom (Vol). Dinner: Cheddar Kaas, Rode Paprika, AH Rode Uien, Kipfilet Plakjes Mexicaanse Styl, Magioni Bloemkool Pizzabodem , Remia Zero Jack, Heinz Ketchup zonder Toegevoegde Suikers. Snacks/Other: Body & Fit Smart Protein Chips. more...
1825 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...

29 Supporters    Support   

Comments 
soort naanbrood bodem ofzo??? met kip iets en mosterdkleurige saus/dressing.  
21 Jan 23 by member: smootylaatmaar
Oeh lekker 🥰 
21 Jan 23 by member: SabineS85
Volgens mij zijn dat de magioni bloemkool pizzabodems, Smooty. Althans, die gebruikt ze vaker. 
21 Jan 23 by member: SabineS85
😋 
21 Jan 23 by member: Biene Mays
Sabine idd magioni pizzabodem met zero bbq saus en zero kechup in de mix🤪 rode ui kipplakjes en cheddar cheese  
22 Jan 23 by member: linshelu
Oh en paprika 🤪 
22 Jan 23 by member: linshelu
Ziet er in iedergeval erg lekker uit🥰. Mag ik zeggen dat je in je posts de laatste tijd blijer overkomt??? Alsof je je weer meer in controle voelt. Dan ben ik blij voor je❤️ 
22 Jan 23 by member: smootylaatmaar
Oooh wat fijn dat dat opvalt en lief dat je het zegt! Klopt inderdaad voel me wat beter dankjewel!❤️ 
23 Jan 23 by member: linshelu
🥰 
23 Jan 23 by member: smootylaatmaar

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



linshelu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.