linshelu's Journal, 25 November 2022

Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
150.4 lb Lost so far: 55.3 lb.    Still to go: 7.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 25 November 2022:
1500 kcal Fat: 41.42g | Prot: 116.43g | Carb: 159.39g.   Breakfast: AH Ongezouten Cashewnoten, Isey Skyr Licht Gezouten Caramel, Jumbo Sultana Rozijnen. Lunch: AH Snack Tomaatjes , AH Gelderse Gekookte Worst, Jumbo Witte Puntjes. Dinner: AH Suikervrij Zachte Hartjes, Gekookt Ei, Jumbo Roti met Kip en Haricots Verts. Snacks/Other: Campina Halfvolle Melk, Lindahls Protein Pudding Chocolade, Lindahls Protein Pudding Vanillesmaak, AH Mandarijnen. more...
1286 kcal Activities & Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
losing 3.1 lb a week

35 Supporters    Support   

1 to 20 of 24
Comments 
. Netjes Lin 👍👍 
25 Nov 22 by member: Gerrika G
Fijn voor je wijffie, heerlijke daling 
25 Nov 22 by member: Yoo69
Eindelijk! Ben ook echt weer op m’n eten gaan lekker en gaan invoeren hopelijk houd ik het vol! K zit nu rond de eisprong zo irritant daar gaat t bij mij altijd mis heb dan zin in van alles en raak maar niet verzadigd maar k probeer er dit keer niet aan toe te geven met “troep” heb allemaal dingen van my protein en body & fit dus zolang ik t daarbij hou moet t goed komen🤪😊😘 bedankt jullie😘🥰 
25 Nov 22 by member: linshelu
Goed joh, hou vol, je kunt het!💪🏻 
25 Nov 22 by member: keto_danny
Dankje Danny 😘 
25 Nov 22 by member: linshelu
Top💪 
25 Nov 22 by member: Nel_69
Wat gaan jullie allemaal goed 💪🏻💪🏻💪🏻 
25 Nov 22 by member: Chrisje.66
Jij gaat ook goed hoor Chrisje! -2 kilo sinds de start van de challenge. Dat is top  
25 Nov 22 by member: keto_danny
Hartstikke goed 👍 
25 Nov 22 by member: annemiek rembil
Wat goed Linselu!  
25 Nov 22 by member: rienekevd
hoppa!!!! lekker dan 🥳🥳🥳 
29 Nov 22 by member: smootylaatmaar
Dankjullie wel❤️ hopelijk weer naar beneden want zo weinig geslapen m’n dochtertje ziek al de hele week dus slapeloze nachten en dan krijg ik hongerrrrr en weinig beweging 🙈 
29 Nov 22 by member: linshelu
Beterschap voor de kleine meid gewenst 🍀 dan gaat het met jou ook weer goed  
29 Nov 22 by member: Yoo69
Beterschap en sterkte ❤️  
30 Nov 22 by member: keto_danny
Beterschap voor je meissie🍀 
30 Nov 22 by member: Nel_69
Ja beterschap met de kleine meid. En dat jij dan ook weer een beetje kan slapen.  
30 Nov 22 by member: rienekevd
Bedankt allemaal ❤️ 
30 Nov 22 by member: linshelu
Hoe ging afgelopen nacht??? Knapt ze al wat op?❤️ 
30 Nov 22 by member: smootylaatmaar
Beterschap 😘 
30 Nov 22 by member: SabineS85
Ze is weer naar school maar nog niet helemaal oke.. iniedergeval wel doorgeslapen en geen koorts meer! Nu heb ik keelpijn enz enz enz 😊🤪😘 
01 Dec 22 by member: linshelu

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



linshelu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.