3volk's Journal, 24 November 2022

Кето-обед12.30(1872ккал Б22%Ж76У2%) Салат:пекинская капуста180г+ миндальные орехи11г+оливковое масло15г,сало40г, куриное бедро158г,шея (свинина)262г, протеиновй батончик60г,зеленый чай.

Diet Calendar Entry for 24 November 2022:
1872 kcal Fat: 152.96g | Prot: 100.36g | Carb: 10.67g.   Lunch: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Монетка Орех Миндаль Ядро, Велес Сало Белорусское, Пекинская Капуста, Свиная Шея 1, Chikalab Chika Layers. more...

70 Supporters    Support   

Comments 
Вы позволяете себе эти батончики на кето, читала что состав не позволяет 
24 Nov 22 by member: touristka1990
приятного аппетита и чудесного денёчка ☕🍬🤗 
24 Nov 22 by member: Mirabelka❀
Mirabelka Добрый день Рина!!!🙋‍♂️🌞Спасибо огромное!!!🙏😉🌹🙌 
24 Nov 22 by member: 3volk
touristka@keto После 3х лет на кето,я могу себе,это позволить,состав мне позволяет!!!Те кто только пришли в кето питание,конечно нет! Адаптация только 6 месяцев!!!😉🌹 
24 Nov 22 by member: 3volk
3volk, ну да 3 года значительный срок)  
24 Nov 22 by member: touristka1990
приятного аппетита 🤗❤️, Андрей! очень вкусно 😋 
24 Nov 22 by member: Anastasia_LCHF
Anastasia_LCHF Спасибо Настенька большое!!!🙏😉🌹🙌 
24 Nov 22 by member: 3volk
Аппетитно 😋 
24 Nov 22 by member: gt202
gt202 Спасибо вам большое!!!🙏🌹😉🙌 
24 Nov 22 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.