|
244 kcal, pakai fiber creme. Cocok sama cuaca Jogja malam ini. 👌🏼
Diet Calendar Entry for 10 September 2022:
|
1537 kcal
|
Fat: 51.84g | Prot: 59.37g | Carb: 218.85g.
Breakfast: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Gudeg, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Telur Rebus, Bubur Nasi. Lunch: Bumbu Kacang, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Bayam Dimasak (dari Segar), Ketupat. Dinner: Bakmi GM Bakmi Jawa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur, Daun Bawang (Loncang), Garam, Ellenka Fiber Creme, Gula Pasir, Kacang Hijau. Snacks/Other: Jeruk, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu, Kue Selai Kacang, Kelengkeng. more...
|
|
 Comments
hitung bubur kacang nya gmn ka
10 Sep 22 by member: sarahsheza
|
mentah nya atau sesudah d rebus
10 Sep 22 by member: sarahsheza
|
Karena ibuku yang rebusin aku timbang pas udah matang. Tapi beliau rebusinnya kacang aja. Setelahnya baru aku tambah sendiri untuk manis dan fiber creamnya.
12 Sep 22 by member: @dietdefkal
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
@dietdefkal's weight history
|