3volk's Journal, 08 September 2022

Кето-обед11.00(1910ккалУ6% Ж67%Б27%) Салат:пекинская капуста 100г, огурец50г,тыквенные семечки7г, оливковое масло11г,сало50г,бедро куриное300г,корейка (свинина)160г,спагетти из кабачка100г,арбуз150г, кето-мороженое 70г,кето батончик50г.

Diet Calendar Entry for 08 September 2022:
2368 kcal Fat: 158.82g | Prot: 112.75g | Carb: 36.48g.   Lunch: Тамариони Вино Белое Сухое, Мясной Ряд Корейка на Кости, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Кабачок, Пекинская Капуста, Арбуз, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...

3 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.