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nathyaleja
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24 Feb 15

nathyaleja's Journal, 24 February 2015

 
De a poco, vamos que se puede!!!
160.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 32.8 lb.    Diet followed reasonably well.
Diet Calendar Entries for 24 February 2015:
604 kcal Fat: 10.14g | Prot: 32.62g | Carb: 100.51g.   Breakfast: Quaker Avena Instantánea, Soprole Leche Cultivada Zero Lacto. Lunch: Cilantro, Pimientos Verdes, Lider Atún Lomitos en Agua, Lechuga. Dinner: Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Snacks/Other: De Mi Campo Caluga de Leche, Durazno, Melón. more...
1805 kcal Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 3.5 lb a week

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Comments 
Vamos nathy!! tu puedes 
24 Feb 15 by member: pauguzmanr
Muchas gracias!!! no te imaginas cuanto sirve el apoyo :) 
25 Feb 15 by member: nathyaleja
Felicidades buena bajada de peso, en cuanto tiempo ?? sls OtoHAns 
25 Feb 15 by member: OtoHans
en 2 semanitas, con harto esfuerzo si. Siento que por fin lo estoy logrando :) 
02 Mar 15 by member: nathyaleja

     
 

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