@dietdefkal's Journal, 08 August 2022

Puasa tapi gak sahur. Fun food banget jadinya pas opening. 😅 Total 1478 kcal, kurang 222 kcal dan udah gak sanggup lagi.

Diet Calendar Entries for 08 August 2022:
1478 kcal Fat: 38.28g | Prot: 95.05g | Carb: 202.96g.   Dinner: Gula Pasir, Psyllium Husk, Beorganik Chia Seed, Puro WPRO Choco Eclairs, Selada, Daun Bawang (Loncang), Sawi Hijau, Bawang Merah, Mentimun (Kupas), Cuka, Gula Pasir, SuperIndo Lada Putih Bubuk, ABC Kecap Inggris, ABC Kecap Asin, Minyak Wijen, Saori Saos Tiram, Bawang Putih, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea, Dada Ayam. Snacks/Other: Ubi Bakar Cilembu, Kraft Cheddar, Jeruk Nipis, Maestro Mayonais Kurang Lemak, Frisian Flag Kental Manis, Semangka, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Cimory Squeeze Mango Sticky Rice. more...
1709 kcal Activities & Exercise: Total Body Strength Supersets Workout - Heather Robertson - 44 minutes, Resting - 15 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

26 Supporters    Support   

Comments 
selamat berbuka puasa kak ✨ 
09 Aug 22 by member: Rosely Marchela

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



@dietdefkal's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.