|
ada yang pernah nyoba zumba eva fitnes ga?kok perut aku sakit semuanya huhu kaya ketarik2 gitu,sama bagian dalem perut ko kaya sakit ada yang gitu ga??
Diet Calendar Entries for 29 July 2022:
|
1784 kcal
|
Fat: 78.14g | Prot: 90.92g | Carb: 185.80g.
Breakfast: Kerupuk Makanan Ringan, Sinti Bumbu Pecel, Sayur Campuran, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Rebus, Tempe Bacem. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Bakso Daging Sapi. Dinner: Telur Rebus. Snacks/Other: Kacang Arab, Lemon, Chia Seed. more...
|
|
3014 kcal
|
Activities & Exercise:
Cooking - 1 hour and 30 minutes, Weight Training (moderate) - 16 minutes, Sleeping - 7 hours, Resting - 14 hours and 29 minutes, Zumba - 45 minutes. more...
|
|