3volk's Journal, 28 July 2022

Кето-ужин21.45(2243ккалБ21%,Ж77%,У2%)Салат: листья салата100г,огурцы50г, ,оливковое масло13г,сало62г, грудинка(свинина)112г, куриное бедро189г,колбаски149г,сырники150г+ кето-мороженое70г+ кето-джем.

Diet Calendar Entry for 28 July 2022:
2243 kcal Fat: 201.56g | Prot: 124.31g | Carb: 13.77g.   Dinner: Сырники, Златиборац Грудинка Свиная, Зеленый Листовой Салат, Велес Сало Белорусское, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Лента Колбаски Bratwurst. more...

19 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.