3volk's Journal, 20 July 2022

Кето-ужин21.00(1948ккалБ20%,Ж72%,У8%)Салат: листья салата123г,семечки тыквенные7г,оливковое масло13г,бедро куриное без костное219г, шея(свинина)270г, кето-морженое80г, черешня60г,голубика40г, кето-батончик (кокос)40г

Diet Calendar Entry for 20 July 2022:
1948 kcal Fat: 135.47g | Prot: 83.58g | Carb: 33.97g.   Dinner: Свиная Шея 1, Голубика, Черешня, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Snaq Fabriq Coco Coconut, Салат Айсберг, Bruni Вино Белое Сухое, Бифиссимо Клубничное Мороженое без Сахара, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Лента Оливковое Масло Extra Virgin. more...

10 Supporters    Support   

Comments 
Добрый вечер, Андрей 🤗 Мммм....какой вкусный ужин 😋😍🥰 
20 Jul 22 by member: Mirabelka❀
⋆Ꮇ𝐢𝐫𝐚𝐛𝐞𝐥𝐤𝐚⋆ Доброе утро Рина!!!🙋‍♂️🌞Спасибо вам большое!!!🙏Хорошего дня и настроения!!!😉🌹💃 
20 Jul 22 by member: 3volk

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



3volk's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.