|
Diet Calendar Entry for 02 July 2022:
|
1453 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 75.97g | Carb: 164.10g.
Breakfast: Jengkol, Ikan Kembung Balado, Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Kerupuk Udang, Tempe Orek, Bakso Ikan, Labu Dimasak, Ayam Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Dinner: Ayam Goreng, Bimoli Minyak Goreng, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Cincang, Mentimun (Kupas), Tomat Merah, Telur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Other: Kerupuk Udang, Apel Fuji, Kerupuk Makanan Ringan. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
safarinatg's weight history
|