Weigh In record (no journal entry) for 22 May 2022
|
78.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 May 2022:
|
1774 kcal
|
Fat: 107.63g | Prot: 46.59g | Carb: 160.23g.
Breakfast: Egg بيض, المراعي زبدة حيواني, المراعي جبنة مطبوخة دهن, لوزين توست بالحليب, 7 Days كروسان جامبو. Lunch: الصافي حليب, الجميل طحينة, Anchor حليب بودرة, Siafa تمر سكري رطب, قودي زبدة الفول السوداني. Snacks/Other: Banana. more...
|
gaining 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dimacranberry's weight history
|