|
kenapa habis olahraga di timbang naik hihi mohon penjelasannya hahah soalnya aku 3 hari ini iseng pas habis jogging nimbang badan soalnya ada yang blg kalau habis olahraga pasti naik dan mau eksperimen eh bnran naik haha yah misal awal 64.80 kg pas habis olahraga jadi 65.50 sllu
Diet Calendar Entries for 13 May 2022:
|
1330 kcal
|
Fat: 40.66g | Prot: 125.86g | Carb: 119.68g.
Breakfast: Jamur Dimasak, Ikan, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Lunch: Jamur Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ikan. Dinner: Bakso Ayam. Snacks/Other: Bakso Ikan, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Ubi Ungu Rebus. more...
|
|
1892 kcal
|
Activities & Exercise:
jogging - 46 minutes, Resting - 17 hours and 14 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|