ditadietdiary's Journal, 24 March 2022

Instagram : dita diet diary
24.02.2022
Defkal day 46

Pagi : tahu kuning, putih telur, telur rebus
Snack : kerupuk pasir, tropicana slim
Malam : ikan gurame, ayam bakar, nasi

---

1628 kcal

Fat: 72.64g | Prot: 138.53g | Carb: 98.57g.   Breakfast: Telur Rebus, Putih Telur, Yun-Yi Tahu Kuning. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan. Dinner: Ayam Kecap, Bamboe Sambal Goreng Ati, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Nasi Putih, Ikan Gurame. more...