|
#Day23 – RECAP (±1204kal) -Sayur asem nasinya dikit soalnya sisa dikit -Gado2 banyak sayurnya dulu aku sekali makan bisa 2porsi :( -Dinner (pake foto pagi ini) ga pake santan tapi pake fiber creamer, input kalorinya sesuai fs aja males ngitung sendiri
Diet Calendar Entry for 22 March 2022:
|
1203 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 53.86g | Carb: 129.00g.
Breakfast: Uleg Sambal Pedas, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tahu Goreng, Tempe Goreng, Kubis Hijau Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih. Lunch: Kerupuk Udang, Gado Gado. Dinner: Telur Rebus Lunak, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Rendang, Nasi Putih. Snacks/Other: Kraft Cheddar Cheese, Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Kue Pukis. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
farayts daily diet diary's weight history
|