linshelu's Journal, 16 March 2022


Diet Calendar Entry for 16 March 2022:
1625 kcal Fat: 45.36g | Prot: 143.19g | Carb: 158.98g.   Breakfast: Slammers Energy Drink Sugarfree, AH 100% Pindakaas Naturel, AH Ongebrande Hazelnoten, AH Gepofte Spelt, Raw Organic Food Cacao Poeder, AH Amandelmelk Ongezoet, AH Basic Havermout, Body & Fit Micellar Casein Perfection - Cookies & Cream Flavour, Campina Magere Milde Kwark Naturel. Lunch: Conimex Zoete Dikke Ketjap, Rundergehakt, AH Spitskool, Bonduelle Mais Salsa, AH Mosterd, Beemster Belegen 30+ , Plus Grillham, AH Casino Volkoren. Dinner: Milbona Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Conimex Ketjap Manis, Champignons, Mutti Pizzasauce, Rode Paprika, Biefstuk Tartaar Plus Biefstuk Tartaar Plus, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Other: Myprotein Oat Bakes, AH Hand Sinaasappelen, Body & Fit Smart Bar Crunchy White Chocolate Cookies . more...

12 Supporters    Support   

Comments 
Is deze lekker? 
16 Mar 22 by member: albrecht-ftm
Hij is niet fantastisch maar wel minder calorieën  
16 Mar 22 by member: linshelu
159 calorieën en 15.8 eiwitten voor een reepje van 45 gram 
16 Mar 22 by member: linshelu
Als het niet lekker is neem ik liever kwark. 118 kcal en 20g eiwit. En kost maar 22 cent voor een halve bak van het huismerk dat ik neem. 
16 Mar 22 by member: albrecht-ftm
Waar gekocht? Niet fantastisch op een schaal van 0 tot 10? 0 niet lekker en 10 zalig? 
16 Mar 22 by member: Peggy Eleonore
Ja ik hou ervan om echt te kauwen 🤪 
16 Mar 22 by member: linshelu
PeggyEll bij body & fit uhmmm een 6.5 de clean protein bars chocolate white Chunks vind ik lekkerder maar een echte super lekkere reep is de Carb killa white chocolate cookie😍😍 ook van body & fit allebei 
16 Mar 22 by member: linshelu
Ik heb de lindhal s kwark of de isey skyr maar die wel wat minder vaak omdat ze erg duur zijn ik heb sowieso altijd de Campina magere milde kwark naturel👌🏾 
16 Mar 22 by member: linshelu
linshelu: mijn repen zijn bijna op en ik heb ze opgezocht en ik ga ze zeker proberen. Dank voor de tip.  
16 Mar 22 by member: Peggy Eleonore
Top! Ik hoop echt dat je ze lekker vind! Ze zijn wel vrij duur.. 😒 Bestel je wel eens bij my protein? 
17 Mar 22 by member: linshelu
Peggy welke repen heb je normaal? 
17 Mar 22 by member: linshelu
Vegan Protein Bars - DOUBLE CHOCOLATE BROWNIE - Vegan proteïnerepen (super lekker) zonder toegevoegde suiker 2 Euro per reep bij Amazon.nl en bij Afvallen met Bregje: 2,47 Euro (duur! maar erg lekker)) Grenade Carb Killa Caramel Chaos en Jaffa Quake. Alle 3 zalige repen. Bij My proteïne nog niet besteld > wel al veel gekeken, maar vond een keuze maken (met alles hoor hahahaha) altijd moeilijk. Mijn tijd van 5-7 dagen sporten ligt in mijn verleden, maar ik houd mijn maten nog goed in de gaten. Ik volg KHA, maar wil zo min mogelijk koolhydraten. My Protein heeft momenteel de Carb Killa White Chocolate Cookie niet. Ik moet weer bestellen, want ik heb er nog maar 2. 
18 Mar 22 by member: Peggy Eleonore
https://www.bodyandfit.com/nl-nl/Producten/Eiwitten/Eiwit-Snacks/Eiwitrepen/Carb-Killa-Bar/p/carb-killa-bars Hier zijn ze € 2,02 per reep of € 24,29 per 12 > Caramel Chaos en Jaffa Quake. 
18 Mar 22 by member: Peggy Eleonore
Oké top! De oat baked chocolade chip van my protein zijn echt de lekkerste repen ooit! En van body & fit de grande carb killa white chocolate cookie 😍 ik heb gisteren besteld bij body & fit vandaag komt mijn bestelling binnen heb ook wat nieuws besteld de Grenade chocolade pasta ben heel erg benieuwd ga straks een foto plaatsen als t binnen is🥳😘 
18 Mar 22 by member: linshelu
Bij body & fit ook 24.29 voor 12 repen van Grenade  
18 Mar 22 by member: linshelu
Jouw favoriet bij Body & Fit is nu in de aanbieding > € 13,19 per doos à 12 stuks https://www.bodyandfit.com/nl-nl/Producten/Smart-Bar-Crunchy-Classic/p/C101155 
18 Mar 22 by member: Peggy Eleonore
Ik kan je de Steviala Oh’ Choc! Pasta en Topping van harte aanbevelen. Zo ontzettend lekker. Te koop bij Bregje. Knap aan de prijs, maar heerlijk. Ik doe het bv door beetje slagroom en dan invriezen: cocolade ijsje. Ik heb net besteld bij Body & Fit: doos Carb Killa Bar Caramel Chaos en White Chocolate Cookie. 
18 Mar 22 by member: Peggy Eleonore
De smart bar crunchy zijn juist Niet mijn favoriet😊 
18 Mar 22 by member: linshelu
De carb killa s die je besteld hebt zijn allebei heerlijk! Ik leg ze wel altijd in de koelkast allemaal verschillende🤪 
18 Mar 22 by member: linshelu
Doe je die choc pasta ook wel eens op bv havermout? 
18 Mar 22 by member: linshelu

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



linshelu's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.